besser atmen - besser leben

   

Einzelbegleitung & Coaching  

                                                          Workshops & Kurse

atempädagogik

 GESUNDHEITSFÖRDERUNG - PERSÖNLICHKEITSBILDUNG - STIMME UND AUSDRUCK


besser atmen - besser leben

 Stress-Regulation und Burnout-Prävention

 

Wieder

... zu mehr Kraft und Energie kommen

... Wohlbefinden im gegenwärtigen Moment erleben

... in die Balance finden

... Selbstregulation erfahren und "trainieren",

... Achtsamkeit entwickeln


 

 

akad. Atempädagogin,

Somatic-Experiencing® (SE)-Praktikerin

dipl. interdisziplinäre Frühförderin und Familienbegleiterin

Integrative Ernährungsexpertin 




Mein Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - erfahren Sie bald mehr ...


Atempädagogik

... wieder leichter, freier und flexibler atmen   

 

 

Traumalösung und Traumaprävention

.. damit Schwieriges leichter wird!

 

Ernährung

 

.. für mehr Wohlbefinden 

 




AUS DER ÜBERFORDERUNG IN EIN ERFÜLLTES LEBEN - im Interview beim

"LiebensWERT-Kongress" mit Lena Greiner von 2.-7. September 2025  



 

"Breathe - Move - Dance" Workshop

Eine Verbindung von Atempädagogik und Ausdruckstanz

Workshop im Rahmen des Atemfestes von atemaustria am 11.10.2025



 

"ATEM-Pausen" im (Erziehungs-)Alltag" - Stressregulation und Burnout-Prävention

Online-Vortrag mit praktischen Übungen für EKIZ Gleisdorf am 26. November 2025



Edelsbrunner-Pretterhofer Margarete, akad. Atempädagogin | Mail: office@atem-bewusst.at